宜春上高是一个适合情侣的浪漫目的地，以下是为情侣量身定制的旅游攻略：
- 明月山景区：情侣可以一起徒步登山，欣赏瀑布和云海，山顶的月亮湖是拍照打卡的绝佳地点，夜晚还可观星。
- 温泉体验：选择当地的温泉度假村，如天沐温泉，享受私密温泉泡池，舒缓身心，增添浪漫氛围。
- 田园漫步：前往上高的乡村田园，如南港镇，手牵手漫步在油菜花田或果园中，体验农家乐，品尝新鲜果蔬。
- 文化探访：参观上高县的古建筑，如九峰禅寺，感受宁静的禅意，或一起制作传统手工艺品作为纪念。
- 美食之旅：品尝当地特色美食，如上高炒粉和农家菜，推荐选择有情调的餐厅或夜市，共享温馨晚餐。
行程建议安排2-3天，以轻松为主，避免匆忙。情侣们可根据季节调整活动，春季赏花，秋季观叶，冬季泡温泉。住宿推荐选择精品民宿或度假酒店，确保私密性和舒适度。