Day 1：抵达宜春，温泉初体验
上午：从出发地乘车至宜春，入住温汤镇温泉酒店，推荐明月山温泉度假村，体验富硒温泉，舒缓旅途疲劳。
午餐：品尝当地温汤发糕和农家豆腐宴，清淡养生。
下午：游览明月山景区 晚餐：尝试宜春炒粉和腊味拼盘，搭配米酒，感受赣西风味。 上午：前往上高县，参观九峰森林公园，呼吸新鲜空气，漫步林间小道。 午餐：在上高县城享用血鸭和糍粑，体验地道小吃。 下午：探访禅博园，了解禅宗文化，静心养性。 晚餐：返回宜春市区，吃烤鱼或火锅，驱散冬日寒意。 上午：逛宜春特产市场，购买富硒大米、茶叶等伴手礼。 午餐：简单用餐，推荐汤面或饺子，方便快捷。 下午：整理行装，结束愉快旅程，乘车返程。 贴士：元旦期间宜春气温较低，需带保暖衣物；提前预订酒店和门票，避免拥挤。Day 2：上高人文与自然探索
Day 3：休闲购物与返程