行程概览
从宜春上高出发，建议选择飞机或火车至昆明，转乘航班或大巴前往香格里拉。全程5-7天，适合春秋季出行。
详细行程
- Day1：出发与抵达
从宜春乘高铁至南昌，飞往昆明，住宿昆明调整状态。 - Day2：前往香格里拉
乘早班机抵达香格里拉，游览独克宗古城，体验藏式晚餐。 - Day3：自然与文化探索
上午参观松赞林寺，下午前往普达措国家公园，夜宿藏式民宿。 - Day4：深度体验
探访纳帕海草原，参与骑马活动，傍晚返回古城购物休息。 - Day5：返程
从香格里拉飞回昆明，转乘交通返回宜春上高。
旅行贴士
高原地区注意防晒防寒，提前服用抗高反药物；尊重当地藏族风俗，避免剧烈运动。