上高美食攻略
上高县位于江西宜春，美食以赣菜为基础，融合本地特色，口味鲜辣醇厚。以下是前十名美食的详细攻略：
- 上高炒粉：选用本地米粉，配以肉丝、蔬菜快炒，口感爽滑，推荐老城区街边小店，人均约15元。
- 蒙山烤全羊：蒙山地区特产，羊肉外焦里嫩，需提前预订，适合团体分享，人均80-100元。
- 南港豆腐：手工制作，豆香浓郁，可炖汤或煎炸，南港镇多家老字号可选，人均20元。
- 上高糖醋鱼：采用淡水鱼，酸甜开胃，县城餐馆如“赣味楼”有售，人均40元。
- 田心牛肉干：田心镇特产，牛肉干香辣有嚼劲，可作为伴手礼，每包约30元。
- 紫皮大蒜烧肉：本地紫皮大蒜与猪肉慢炖，蒜香扑鼻，家常菜馆常见，人均35元。
- 徐家渡油条：徐家渡镇传统早餐，油条酥脆配豆浆，早市摊点最佳，人均5元。
- 上高糍粑：糯米制成，软糯香甜，街头小吃摊有售，每份10元。
- 野山菇炖鸡：采用山区野菇，鸡汤鲜美，推荐山区农家乐，人均50元。
- 辣炒田螺：夜宵首选，麻辣鲜香，夜市大排档如文化路一带，人均25元。
旅行小贴士：上高美食以辣为主，不吃辣可提前说明；最佳品尝时间为当地节庆如农历三月三；交通便利，建议自驾或高铁至宜春后转公交。