2026春节宜春上高自驾游全攻略

本行程以“温泉疗愈+禅意文化+乡村年味”为核心，适合家庭及亲友团体，体验赣西地区独特暖冬春节氛围。

一、行程概览（5天4夜）

• Day1：抵达与禅意初探
  上午：自驾抵达宜春明月山温汤镇，入住温泉度假酒店。
  下午：参观仰山栖隐禅寺，感受禅宗文化，参与新春祈福。
  晚间：体验温汤镇露天富硒温泉，品尝客家年夜饭套餐。
• Day2：温泉疗愈与自然漫步
  全天：明月山景区游览，乘坐缆车观赏雾凇冰挂，徒步青云栈道。
  傍晚：返回温汤镇，自由选择特色温泉泡池。
• Day3：上高乡村年俗体验
  上午：自驾前往上高县（车程约1.5小时），走访敖山古镇，观看传统傩戏表演。
  下午：参与当地打糍粑、写春联等年俗活动，入住乡村民宿。
  晚间：品尝上高特色年夜宴，如“上高蹄花”“蒙山羊肉”。
• Day4：生态休闲与文化探访
  上午：游览蜀口洲生态岛，骑行观赏赣江湿地风光。
  下午：参观上高县博物馆，了解“上高会战”历史。
  傍晚：返回宜春市区，游览袁山公园新年灯会。
• Day5：返程与手信采购
  上午：购买宜春特产（如富硒大米、禅茶、竹雕工艺品）。
  中午：享用赣菜告别餐，自驾返程。

二、关键提示

• 路况建议：春节期G60沪昆高速宜春段较繁忙，建议早间出行；山区道路备好防滑链。
• 住宿推荐：温汤镇选择温泉入户酒店；上高县可选乡村民宿体验围炉夜话。
• 年味活动：提前关注仰山禅寺新春法会、敖山古镇傩戏巡演具体时间。
• 特色美食：温汤镇富硒豆腐、上高大观老街炸丸子、慈化米酒。

三、推荐装备

保暖衣物、泳衣、自驾应急工具、相机；可携带空白对联纸参与乡村写春联活动。

此行程融合自然疗愈与文化沉浸，兼顾春节热闹与山林静谧，祝您2026年春节在赣西收获温暖回忆。